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Boostez votre qualité de vie façon Pareto !

Publié en février 4, 2018In Blog  
Petit rappel de la loi de Pareto selon Wikipédia: Le principe de Pareto, aussi appelé loi de Pareto, principe des 80-20 ou encore loi des 80-20, est un phénomène empirique constaté dans certains domaines : environ 80 % des effets sont le produit de 20 % des causes. Il a été appliqué à des domaines…
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Chronorêve 2018

ÉTABLISSEZ VOTRE CHRONORÊVE DE 2018 – EXERCICE

Publié en janvier 3, 2018In Blog  
Exercice inspiré de Timothy Ferriss (la semaine de 4 heures)   Petit exercice sympathique et néanmoins efficace à faire en début d’année. Prenez une feuille et un crayon, et notez vos réponses, d'abord pour vous et si vous voulez partager avec votre conjoint(e), cela peut - aussi - vous décider à construire un projet commun...  …
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challenge linkedin

Challenge n°1 Linkedin – Webinar du 14 mars

Publié en mars 23, 2017In Blog  2
Vous avez participé au (ou visionné le Replay) Webinar organisé par Coachline le 14 mars sur les « 3 clefs permettant de booster votre activité sur Linkedin ». Avec notre expert, Pascale Kroll, vous étiez nombreux sur ce temps d'apprentissage. Alors aujourd'hui, nous vous proposons un premier challenge pour vérifier ce qu'il en est de vos apprentissages au bout…
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Secrets de réussites au féminin – Conférence Palais des Congrès 5 octobre

Publié en octobre 10, 2016In Blog  
"Secrets de réussites au féminin" est le titre de la conférence de Coachline au salon SME au Palais des Congres de Paris les 5 et 6 octobre. J'ai été surprise par l'affluence considérable de ce salon dédié aux créateurs et dirigeants de petites entreprises qui en est à sa 18em édition. Invitées sur le stand…
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Le courage

Publié en juin 3, 2016In Blog  
Pour savoir de quoi nous parlons, commençons par quelques définitions. Courageux : Ce mot est issu de « cœur » avec le suffixe « -age ». courage courages /ku.ʁaʒ/ Caractéristique d'un être vivant qui lui permet de vaincre sa peur, lui fait supporter la souffrance, braver le danger, entreprendre des choses difficiles ou hardies. Téméraire: Du latin…
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roles2

Des rôles et des responsabilités

Publié en juin 3, 2016In Blog  
Nous sommes une seule et même personne, homme ou femme, définie par ce que nous avons d’unique: notre personnalité, notre tempérament, notre histoire. Nous vivons, par contre, dans des contextes, des univers différents qui font que, paradoxalement, les personnes qui nous approchent ne peuvent nous percevoir dans notre globalité. Nous évoluons dans plusieurs rôles et…
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mediter

La méditation pour les débutants: un espace pour “respirer”

Publié en juin 1, 2016In Blog  
Notre rythme de vie quotidien, stimulé par un environnement riche, implique parfois notre activité mentale de manière excessive. Différentes techniques existent pour permettre à notre esprit de retrouver son calme et sa concentration naturelle. La méditation est un outil simple, à la portée de tous, qui permet de maintenir une hygiène de l’esprit, quel que…
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Les critères de la responsabilité

Publié en juin 1, 2016In Blog  1
Nous avons donc tous des responsabilités.(se reporter à l’article précédent). Chaque matin apporte son lot de situations qui vont interagir avec nos rôles et nos responsabilités. Les questions que nous devons nous poser sont :  Suis-je bien conscient de mes responsabilités dans ce rôle? Comment ai-je défini mes engagements, sur quels critères? Est-ce que je sais comment…
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Les compétences clés du manager au sein d’une organisation transverse: introduction

Publié en juin 1, 2016In Blog  
L’organisation transverse ou matricielle est une forme d’organisation de l’entreprise qui essaye de conjuguer au mieux : l’efficacité militaire de l’organisation hiérarchique opérationnelle et l’expertise de l’organisation fonctionnelle.
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Apprendre à gérer ses émotions

Publié en juin 1, 2016In Blog  
Un état interne (ex: "je n'ai pas le moral") fait appel à des représentations internes spécifiques (des images et des monologues construits) qui reprennent en boucle tous les sujets à l'ordre du jour ou plus anciens à propos, par exemple, de ce qui ne marche pas en ce moment pour nous ou, au contraire, de…
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